Les produits à base de CBD sont très populaires en ce moment, et cela montre bien que l’on commence à comprendre les avantages et les bienfaits qu’ils peuvent offrir à leurs utilisateurs. Les gouttes de CBD sont particulièrement appréciées car elles peuvent être facilement ajustées pour atteindre le dosage désiré.
Mais comment exactement prendre des gouttes de CBD ? Cet article vous explique tout ce qu’il faut savoir sur la prise des gouttes CBD : leur forme, leur dosage et leurs effets.
Qu’est-ce que le CBD ?
Le CBD (Cannabidiol) est un composé naturel actif du cannabis qui n’a pas d’effet psychoactif. Il est utilisé pour soulager une grande variété de symptômes, notamment physiques et mentaux. Le CBD agit en interférant avec nos récepteurs endocannabinoïdes, qui jouent un rôle fondamental dans notre système immunitaire et dans la régulation de divers processus corporels, comme le sommeil, l’appétit et l’humeur.
Quelle est la meilleure forme de CBD ?
Il existe plusieurs façons différentes de consommer du CBD, telle que par voie orale, à travers des capsules ou des gélules, ou sous forme topique, en appliquant directement sur la peau. Cependant, les gouttes de CBD sont considérées comme la méthode de consommation la plus efficace, car elles pénètrent rapidement dans la circulation sanguine et fournissent leurs effets presque immédiatement.
Quelles sont les variétés de gouttes de CBD disponibles ?
Les gouttes de CBD sont disponibles principalement sous forme d’huiles. Elles sont généralement extraites de chanvre industriel, qui contient une quantité très faible de THC (la substance psychoactive du cannabis). Certaines entreprises proposent également des produits sans THC, connus sous le nom d’i-hemp, qui sont fabriqués à partir de plantes de chanvre sans THC. Il y a aussi des produits à base d’isolat de CBD, qui sont dérivés du cannabis et ne contiennent pas de traces de THC.
Comment calculer le dosage des gouttes de CBD ?
La dose exacte dont vous avez besoin va dépendre de votre poids et de votre état de santé, mais il existe une méthode assez simple pour calculer le dosage idéal pour vous. La première chose à faire est de déterminer le dosage recommandé. Ce dosages se calcule en divisant le poids corporel par 3,5.
Par exemple, si vous pesez 70 kg, votre dosage recommandé serait de 20 mg. Une fois que vous connaissez le dosage recommandé, vous devrez ensuite calculer le nombre de gouttes de CBD dont vous avez besoin pour atteindre ce dosage. Pour cela, vous devez multiplier le dosage par 0,04, car chaque goutte de CBD contient environ 0,4 mg de CBD.
Ainsi, pour un poids de 70 kg, le nombre total de gouttes recommandées serait de 8 gouttes par jour.
Comment prendre des gouttes de CBD ?
Une fois que vous avez calculé le bon dosage, vous devez maintenant apprendre comment prendre les gouttes de CBD de manière appropriée. La meilleure façon de procéder est de les prendre sous la langue et de les tenir pendant au moins 30 secondes avant de les avaler.
Si vous avez du mal à prendre les gouttes directement sous la langue, vous pouvez les mélanger à un liquide comme du jus de fruits ou même de l’eau. Vous pouvez également ajouter des gouttes d’huile CBD à vos aliments préférés, comme des smoothies, des salades ou des soupes.
Quels sont les effets des gouttes de CBD ?
Les effets des gouttes de CBD peuvent varier d’une personne à l’autre et dépendront également de la concentration en CBD de votre produit. Les effets les plus courants incluent une sensation de relaxation et une amélioration de l’humeur. Certains utilisateurs rapportent également une diminution de l’anxiété et des douleurs musculaires.
Les effets positifs du CBD sont couramment recherchés par ceux qui souffrent de troubles anxieux, de dépression ou de douleurs chroniques, et pourraient être bénéfiques pour une longue liste de conditions. Bien que les études scientifiques sur le sujet soient encore en cours, il semble que les gouttes de CBD puissent effectivement aider à soulager certaines affections.
Conclusion
Les gouttes de CBD sont un moyen facile et pratique de consommer du CBD et de profiter de ses avantages. Si vous souhaitez essayer cette méthode, assurez-vous de calculer correctement le dosage, afin d’obtenir les meilleurs résultats possibles.
Si vous avez des questions ou des inquiétudes sur l’utilisation de gouttes de CBD, n’hésitez pas à contacter votre médecin ou un professionnel de la santé qualifié pour obtenir des conseils et des informations sur le dosage approprié.
